На этом сайте вас ждет немало размышлений — в частности, и о том, что такое счастье. Ведь, согласитесь, мы мало что знаем о том, что же это на самом деле такое, хотя и желаем и себе, и другим горы и моря счастья.
На страницах сайта содержатся короткие статьи и схематичные наброски основных положений, дающие ориентиры для размышлений и анализа, а также упражнения.
Объясняющие (более подробные) статьи представлены в виде словарика в алфавитном порядке. На них даются ссылки, которые содержатся в тексте. Ключевые слова, являющиеся ссылками на соответствующую статью словарика, набраны ЗАГЛАВНЫМИ БУКВАМИ.
Почему я не чувствую себя счастливым /Чувствую себя несчастным?
Важно постараться понять, почему мы не чувствуем себя счастливыми или почему мы несчастливы в нашем настоящем.
Приглашаю вас в путешествие по «несчастливым» закоулкам нашего бытия. Попробуйте для начала заполнить чек-лист.
Если вы заполните чек-лист, то получите рекомендации, какие материалы сайта стоит проработать в первую очередь, чтобы понять, что мешает вам быть счастливыми.
Так уж повелось, что все люди стремятся к счастью, неустанно ищут его…
И где только они его не ищут: и в делах, и в достижениях, реализуя свои планы и добиваясь поставленных целей… А в результате — часто лишь короткое переживание удовлетворенности от удачных свершений, а если удача не улыбнулась — то разочарование… И снова — в путь за счастьем…
Очень многие считают, что счастье — в обладании чем бы то ни было (кому это новый компьютер, кому квартира, кому высокая должность, кому очередной миллиард)… Но...
В любом случае стремление к достижениям или к обладанию лишь подчеркивает недовольство человека своей ситуацией в ФОКУСЕ БЫТИЯ (такому человеку всегда чего-то не хватает) — ко всему прочему, бесконечный бег отвлекает человека от важной задачи — от встречи с самим собой.
Ищут люди счастье и в отношениях. То, обуянные гордыней, пытаясь сделать счастливыми других людей, то, завоевывая их расположение и хорошее отношение с их стороны, а в итоге забывая себя…
Но в итоге все подобные установки на счастье заканчиваются большими разочарованиями. Самое большое, что нам может достаться — лишь краткосрочная иллюзия счастья. А потом оказывается, что ни мы сами не можем осчастливить других, ни кто-либо другой не может сделать нас счастливыми…
Итак, счастье не может быть целью — невозможно делать шаги и совершать поступки, которые ведут к счастью.
Не может оно также быть и приманкой — то есть некой наградой за какие-то деяния.
Аксиома о счастье
Невозможно «стать счастливым», «получить» или «иметь счастье». Можно только «быть счастливым».
Как и любая другая аксиома, наша аксиома имеет несколько следствий.
Следствия для...
Следствия для прошлого («теперь счастья нет, а раньше было»):
Ты фантазируешь о прошлом, которого никогда не было.
Ты «разучился» быть счастливым.
Следствия для будущего:
Бессмысленно фантазировать, что счастье придет внезапно.
Можно только научиться быть счастливым (в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС) — это поможет и в будущем быть счастливым.
Следствия для настоящего:
Счастливым можно быть только в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС — то есть только при таких обстоятельствах (внешних и внутренних), в которых мы в настоящее время находимся.
В ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС мы сами можем делать себя несчастными, когда в ответ на реальность возникает мысль, вызывающая негативную эмоцию, определяющую наше состояние и поведение.
Важна такая установка на текущую реальность, которая не делала бы нас несчастными.
Следствия для отношений:
Никто не может дать нам счастье или «сделать счастливыми».
Мы не можем никого «сделать счастливыми».
Следствия для модуса жизни:
ОБЛАДАНИЕ чем бы то ни было (включая и наши реальные личные свойства и качества, а также свойства и качества, которые поддерживают нашу ГОРДЫНЮ и которые ГОРДЫНЯ от нас требует) может дать нам чувство удовлетворения только на некоторое время, но никогда не сделает нас счастливыми.
Для того чтобы «быть счастливым», важно не иметь, а быть... Каждое мгновение быть собой и становиться собой.
Следствия для судьбы:
Настоящее счастье не может быть результатом «счастливых» обстоятельств или подарком судьбы. Здесь можно говорить только о «счастливом случае» как о более или менее краткосрочном переживании удовольствия (в любом случае — о чем-то рано или поздно преходящем).
Хотя «быть счастливчиком» в той или иной ситуации в большей или меньшей степени есть результат внешних обстоятельств, все же в какой-то мере эта способность также зависит и от наших собственных усилий. Все мы (по крайней мере частично) ответственны за свой «счастливый случай».
Но «быть счастливым» — это исключительная ответственность самого человека: каждый сам творец своей собственной судьбы и «каждый сам кузнец своего счастья».
Примечание о «БЫТИИ»
Я часто использую в статьях слово «бытие». Я использую его не в чисто философском значении, а для того, чтобы коротким словом обозначить всеобъемное понятие, охватывающее собою жизнь человека в его «здесь и сейчас», во всем ее окружении. Это процесс существования человека с его восприятием мира — своей внешней и внутренней реальности, включая других людей. Это процесс перемен, которые происходят с человеком как по его воле, так и без нее. Это размышления человека о его настоящем, прошлом и будущем, рассуждения его о том, с чем он сталкивается, о том, каким он должен, по его представлениям, стать.
Одним словом, бытие — это нескончаемый процесс перемен, происходящий с человеком в его ФОКУСЕ БЫТИЯ, в его личном здесь и сейчас. Потому что у каждого человека в каждый момент времени, в каждом его «здесь и сейчас» имеется свой ФОКУС БЫТИЯ.
Главные принципы
для успешного анализа
Хочу коротко остановиться на том, что нам поможет лучше разобраться в причинах нашей «несчастливости», успешнее проанализировать свою ситуацию и предпринять необходимые изменения.
Честность
— в первую очередь, честность перед самими собой. Без нее невозможно ни разглядеть подлинные причины нашего несчастливого бытия, ни исправить их таким образом, чтобы были созданы предпосылки бытия счастливым.
Мужество и решимость
— без них никакие изменения невозможны. Потому что так уж заведено у нас, у людей, что мы чувствуем себя уютно в привычном коконе. И часто, даже если нам там и не очень комфортно, мы пытаемся избежать перемен.
Внимательность
— стараться искать и находить обстоятельства, которые делают нас или заставляют нас чувствовать себя несчастными.
Важно принять основополагающее решение:
оставаться в кругу привычных выборов и поступков или решить меняться.