Осуществление выборов и совершение поступков всегда потенциально рискованы (ведь ВЫБОР В ПОЛЬЗУ ДОБРА ИЛИ ЗЛА не всегда может быть очевидным для человека). Выборы и поступки могут привести к неприятным или даже фатальным последствиям – в частности, по отношению к другим людям.  

Сознавание такой рискованности будоражит СОВЕСТЬ, котоая может выносить заранее осуждающий приговор, который мы испытываем как потенциальную ВИНУ. В итоге мы оказываемся полны негативных эмоций, колеблемся и опасаемся от выбора.

Брать на себя ответственность человеку мешает чувство НЕУВЕРЕННОСТИ в себе, СОМНЕНИЯ в своих способностях и силах, основанные на низкой САМООЦЕНКЕ. Подробнее о сомнении см. ТРЕВОГА СОМНЕНИЯ.

При этом человек сомневается в своей способности принимать адекватные решения, которые, с одной стороны, будут удовлетворять его потребности, и, с другой стороны, последствия которых не будут для него прямо или косвенно опасными (то есть не нанесут вреда ему самому или другим людям, что может лечь на него грузом ВИНЫ).

Каждое мало-мальски серьезное решение будет заставлять человека раскачиваться между выбором между поступком или уклонением от него, или, не побоюсь тавтологии, между выбором в пользу выбора или отказа от выбора. 

При этом его ФАНТАЗИЯ будет рисовать ему картины того, какие ужасные последствия могут иметь его поступки. Человеку грозит погрузиться в негативные ОЖИДАНИЯ (например, своей виновности или ошибочности своих выборов), которые будут парализовать его активность (переживание ВИНЫ в будущем).

Систематический отказ от важных решений будет выливаться в нарастающее чувство  недовольства собой, основанное на переживании ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОЙ ВИНЫ.

Чувство ЖАЛОСТИ замешано на эмпатии. Человек сочувствует своему ближнему, который страдает. Здесь нет чувства вины, если человек не ощущает себя причастным к тому, что другому плохо. Чувство жалости спроецированное в будущее, может существенно ограничивать активность человека, если он думает о том, что своими действиями может обидеть своего ближнего или нанести ему вред, то есть поступить с ним НЕСПРАВЕДЛИВО.

С жалостью не стоит путать ПЕЧАЛЬ, которая является светлым чувством сожаления о дорогой утрате. Печаль может также отражать размышления о возможности потери дорогого человека или значимой вещи в будущем. При этом человек реально оценивает ситуацию и не ощущает себя напрямую "причастным" (то есть ответственным за то, что утрата произошла или может произойти).