Интеллектуальные составляющие нашего опыта оформлены в виде убеждений, которыми мы, в частности, руководствуемся в процессе принятия решений и осуществления выборов всякий раз, когда мы сталкиваемся с реальностью в нашем фокусе бытия. 

Если эти убеждения не вступают в противоречие с нашей системой ценностей и с нашей совестью, то выборы и решения будут как бы органичными, не будут приводить к кризису ИДЕНТИЧНОСТИ, к укорам СОВЕСТИ и к последующему чувству вины.

УБЕЖДЕНИЯ

УБЕЖДЕНИЯ формируются в нас в результате столкновения с реальностью и являются попыткой структурировать, объяснить и понять эту реальность. Нередко различные убеждения задают нам что-то вроде перечня правил проживания тех или иных ситуаций.

Убеждением можно считать знание, в котором мы (в силу нашего текущего понимания) не сомневаемся (или в истинности которого мы уверены) и которое (и это важно!) руководит нашими мыслями, выборами, решениями и поступками в повседневности. 

Даже такие, казалось бы, далекие от практики убеждения Печорина и доктора Вернера из "Героя нашего времени": 

"- Я убежден только в одном - что рано или поздно в одно прекрасное утро я умру (доктор Вернер).

- У меня, кроме этого, есть еще убеждение - что я в один прегадкий вечер имел несчастие родиться (Печорин)". 

Подобные убеждения, можно сказать, определяют стратегию всей жизни человека, влияют на его глобальное отношение к самому себе и к миру.

Убеждения, которые вытекают из адекватной оценки и восприятия мира и нас самих в нем и которые помогают нам адекватно проживать реальность и принимать адекватные решения, можно назвать рациональными - пусть даже они далеко не всегда абсолютно правильны, а порой даже ошибочны. 

На ошибку каждый имеет право, и от нее никто не застрахован. Всем нам свойственно ошибаться („я человек, мне свойственно ошибаться“, - говорили еще античные мудрецы). Такие убеждения можно назвать ЗАБЛУЖДЕНИЯМИ.

ЗАБЛУЖДЕНИЯ

ЗАБЛУЖДЕНИЯ представляют собой продукт естественного хода познания мира, который не может застраховать нас от ошибок восприятия и трактовки. Главное - не терять чувства реальности и здоровое сомнение в своих взглядах на мир. В таком случае заблуждения дают нам возможность узнать что-то новое и получить новый опыт. Мы учимся на своих ошибках и продолжаем познавать мир таким, каков он есть.

Процесс познания мира представляет собой бесконечную цепочку предположений, которые постоянно проверяются на истинность. И для счастливой жизни важно не мешать этому процессу идти своим чередом, не зацикливаясь на безусловном следовании отдельным убеждениям и позволяя себе пересматривать и менять их.

Если мы сознаем наши убеждения и прочие интеллектуальные продукты, то мы можем их рассматривать на предмет соответствия текущей реальности. Такое осознанное обхождение с нашими интеллектуальными продуктами помогает адекватно проживать текущий момент, находить пути к целям и выстраивать достойные отношения с другими людьми.

Главное — это быть честным перед самим собой и разрешать себе сомневаться, проверять и перепроверять то, в чем мы, как нам кажется, уверены. Только так мы можем избежать превращения нашего разума в некое каменное изваяние, где нет места живой мысли.

Если же наши заблуждения принимаются нами за чистую монету, то нам грозит столкнуться с весьма размытым взглядом на реальность – тогда мы не сможем адекватно и честно воспринимать ее и, соответсвенно, будем не в состоянии адекватно и эффективно на нее реагировать.

На графике показано, что убеждения (и заблуждения) способны корригироваться, то есть они более или менее гибки и позволяют выйти на уровень более адекватного восприятия реальности, чего не скажешь о ДОГМАХ и ложных убеждениях, являющихся своего рода „интеллектуальными западнями“. Некорригируемый БРЕД является проявлением психического расстройства.

***

В следующей части этой главы (раздел "КАК ПРИЧИНА ОЩУЩЕНИЯ СЕБЯ НЕСЧАСТНЫМИ") мы рассмотрим некоторые „интеллектуальные западни“, которые могут увести нас далеко от счастья. Мы будем говорить о дисфункциональных и деструктивных продуктах интеллекта в надежде на то, что это поможет вам более или менее осознать те мысли, которые определяют ваши эмоции, выборы и поступки, ваши отношения с другими людьми, по сути - определяют вашу жизнь и судьбу, а в итоге - переживание себя несчастным либо счастливым человеком. В результате можно изменить свои реакции на реальность, свое поведение, свое отношение к себе и к миру и снова стать счастливым. Хотя иногда с этой задачей не справиться без обращения к терапевту.