Рассмотрим, что мы можем изменить в используемых фундаментальных решениях, чтобы они способствовали бытию счастливым.

Первое - это сознавание того, что до сих пор эти решения не доставляли радости, были неприятными, вызывали раздражение или усталость, не давали нам чувствовать себя счастливыми. Это говорит о деструктивном характере этих решений (что свидетельствует о том, что решения эти реализуются, скорее всего, преимущественно в МОДУСЕ ОБЛАДАНИЯ). А это значит, что мы не растем, не используем свои потенциалы для восхождения по пути СТАНОВЛЕНИЯ собой.

Второе - попытка понять, от переживания каких видов ТРЕВОГИ применяются те или иные защиты из спектра интенционально-познавательных решений. Важно внимательно проанализировать, какие эмоции, страхи, опасения порождают эти виды тревоги (см. подробнее раздел "Виды тревоги").

Далее - попытка перейти в своих защитных стратегиях в МОДУС БЫТИЯ, который будет способствовать концентрации на ФОКУСЕ БЫТИЯ, решению насущных задач нашего ПОДЛИННОГО Я и переживанию радости от проживания мгновения (см. раздел "Модусы проживания"). Этому же будет способствовать и ответственное ОБХОЖДЕНИЕ СО ВРЕМЕНЕМ – в частности, возврат из пряток в других врменах в наше „здесь и сейчас“.

Следующий (или, скорее, параллельный) шаг - это выбор в пользу таких решений, которые будут в конце концов направлены на развитие наших подлинных потенциалов и на содействие внутреннему росту, что будет делать нас счастливыми.

Так как эти решения принимаются и реализуются в фокусе бытия, то есть в нашей АКТУАЛьНОЙ СУДЬБЕ, то это означает, что еще одним важным шагом является адекватное и ответственное обхождение с СУДЬБОЙ с тем, чтобы творить свою СОСТОЯВШУЮСЯ СУДЬБУ такой, чтобы ее можно было бы полюбить. 

А свою актуальную судьбу надо любить безусловно – потому что другой у нас нет. И только в рамках актуальной судьбы мы можем делать свободные выборы и совершать поступки.

Как видно, для подлинного бытия счастливым нужно прилагать усилия. 

Но это стоит того!!!