Как мы уже говорили во ВСТУПЛЕНИИ ( статья НАРРАТИВ «ПРОБЛЕМ»), проблемные истории моут делать человека несчастным и беспомощным.

Жизнь людей представляет собой множество сосуществующих одновременно историй о них самих, об их прошлом, настоящем и будущем, о других людях и о мире в целом. При этом многие из этих историй представляют собой переложение на личную историю неких доминирующих представлений о мире и людях, об их роли и способности влияния на других, на обстоятельства и на свою собственную жизнь.

Подчинение таким „доминантным историям“ существенно ограничивает свободу человека, превращая его в орудие ПРЕДРАССУДКОВ, СТЕРЕОТИПОВ и ЛОЖНЫХ УБЕЖДЕНИЙ, делая его пассивным или заставляя поступать вопреки собственным интересам, проживая, по сути, какую-то «чужую» жизнь. 

Такая „чужая“ жизнь будет проявляться всевозможными дефицитами в различных сферах (будь то ИДЕНТИЧНОСТЬ, удовлетворение важных потребностей, отстаивание своих ЦЕННОСТЕЙ, отказ от достижения желанных целей, поступки вопреки голосу СОВЕСТИ и т.д.).

Поэтому важно выйти из-под диктата таких «доминирующих» историй и пытаться разглядеть (или рассказать себе) другие истории, автором которых является сам человек, запустивший их своим осознанным выбором и осмысленным поступком. 

Либо же человек столкнулся с неким событием, которое дает ему возможности к переменам, взяв свою судьбу в свои руки. Нередко такие события и поступки находят свое место в так называемых «подчиненных историях», которые, в отличие от историй «доминирующих» могут долгое время оставаться вне ФОКУСА ВНИМАНИЯ человека.

Переключение фокуса внимания на подобные «подчиненные» истории дает человеку «возможность сводить воедино, организовать в сюжет множество пропущенных, оставшихся без внимания, но значимых событий их жизни и придавать им СМЫСЛ» (Майкл Уайт).

Все это помогает человеку разглядеть СМЫСЛ и ЦЕННОСТЬ как того или иного своего поступка, так и того периода времени, когда произошло значимое событие, осознать свою СВОБОДУ и ОТВЕТСТВЕННОСТЬ и укрепить свою ИДЕНТИЧНОСТЬ. Ведь любое переформулирование, пересмотр историй жизни человека — это также переформулирование и преобразование его идентичности.

Такое «перерассказывание» поддерживает человека на пути СТАНОВЛЕНИЯ СОБОЙ и вносит важный вклад в бытие счастливым.