Любое наше действие (поступок или слово, молчание или бездействие) могут породить и в нас самих, и в окружающем мире такие изменения, которые будут вызывать в нас негативные эмоции, вследствие чего мы будем себя чувствовать в нашем "здесь и сейчас" весьма несчастными. 

Нам никогда "не дано предугадать" как отзовется наше слово или наше дело. Однако особенно непредсказуемыми последствия наших действий будут, если эти действия мы совершаем без контроля нашего сознания и нашей воли, как это бывает в случае ведомости импульсами (компульсивное поведение).

Различные потребности вызывают в человеке влечения, отличительными признаками которых является неосознаваемость ЦЕЛИ и испытываемое человеком какое-то внутреннее напряжение, томление, а то и беспокойство, порой весьма неприятное. При этом человек может подвергаться бомбардировке импульсами, буквально толкающими его изнутри на какие-то действия, направленные на уменьшение внутреннего беспокойства и напряженности, вызывая спонтанное(рефлекторное) поведение по типу “стимул - реакция”. Когда включается воля, влечение берется под контроль сознания и, если надо, осуществляется торможение действия. Если там не нашлось места воле, то мы имеем дело с КОМПУЛЬСИВНЫМ ПОВЕДЕНИЕМ. 

От влечений и страстей (эмоционально заряженных импульсов) невозможно убежать или отмахнуться: они, действуя изнутри, определяютчеловеческую СУДЬБУ, участвуя в формировании МАТРИЦЫ СУДЬБЫ (совокупности обстоятельств текущего момента, которые задают рамки нашему поведению, влияя на наши решения и поступки).

Действия человека, толкаемого импульсами, лишены долгосрочного смысла, однако эти действия приводят к сиюминутной выгоде: человек чувствует себя на какое-то время спокойнее, удовлетвореннее (так проявляет себя принцип удовольствия). 

Конечно, сладко отдаваться страстям, подчиняясь импульсам… Но, поддаваясь своим влечениям без осознания и критического осмысления, человек отдает себя на волю рока. Совершая поступки, которые могут иметь весьма печальные или даже опасные последствия, человек создает себе в отдаленном или даже ближайшем будущем весьма незавидную СУДЬБУ. Именно последствия необдуманных и импульсивных поступков могут явиться причиной различных негативных переживаний и в результате - ощущения себя несчастным.

Но и еще до появления всяких печальных последствий импульсивное поведение делает нас несчастными. Ведь само знание о возможных последствиях может вселять страх, пробуждать негативные ожидания, порождать чувства стыда и вины за слепое следование своим импульсам.

***

Непосредственно волевое поведение начинается с сознавания влечений и импульсов и взятия их под контроль, чтобы осознанно и целенаправленно удовлетворять свои потребности и совершать осмысленные поступки в рамках ВОЛЕВОГО АКТА.

Однако стать несчастным можно не только в результате компульсивного поведения, но и на любом этапе волевого акта. Иными словами, любая его составляющая может стать причиной того, что мы будем чувствовать себя несчастными. Поэтому рассмотрим ниже цепочку волевого акта и поговорим о возможных негативных влияниях ее составляющих на ощущение себя счастливым.