Человек в своем бытии постоянно рефлектирует и осознает свои поступки, свои мотивы (включая ЖЕЛАНИЯ и НАМЕРЕНИЯ) и свои личные качества, выстраивая их в некий субъективный образ, который он считает своим Я. Этот образ и есть то, что мы называем самосознанием.

Важная функция самосознания состоит в понимания самого себя, своего поведения, своих чувств и желаний, своих потребностей.

Сознавая себя, человек учится находить смыслы своих поступков, постепенно подходя к открытию смысла своей жизни. Честность в отношение самого себя позволит человеку разглядеть свое ПОДЛИННОЕ Я, а не концентрироваться на обслуживании ТРЕБОВАНИЙ своего ИДЕАЛЬНОГО Я.

Поэтому одной из важнейших задач самосознания является принятие человеком себя таким, каков он есть. Именно это принятие ПОДЛИННОГО Я обеспечит человеку возможность СТАНОВЛЕНИЯ и САМОАКТУАЛИЗАЦИИ. 

Самосознание, таким образом, становится основой самоопределения. Человек сознательно определяет для себя „траектории“ своего пути по жизни и своих позиций в отношение тех или иных ситуаций.

Приверженный своему ПОДЛИННОМУ Я человек будет соотносить все свои намерения со своими целями, ценностями и смыслами, что будет способствовать цельности человеческой личности, конгруэнтности во всем (то есть соответствию целей, замыслов, намерений ценностям человека и его БЫТИЙНОЙ СОВЕСТИ).

Термин „конгруэнтность“ ввел в психологию Карл Роджерс для обозначения высокой степени соответствия между индивидуальной и объективной картинами мира, между «концепцией Я» человека (его самосознанием) и „собой РЕАЛЬНЫМ“. 

Степень конгруэнтности определяется, согласно Роджерсу, степенью успешности деятельности человека на основании своих представлений о мире и о себе. Роджерс подчеркивает, что для достижения конгруэнтности чрезвычайно важны искренность и честность в общении с самим собой, с миром (в том числе и с другими людьми). 

Согласно Карен Хорни, именно осознание себя в процессе „бытия собой“ (имея спонтанные и непосредственные чувства, принимая собственные решения и неся за них ответственность) не только дает ощущение внутренней цельности, но и обеспечивает этой цельности прочную основу.

Самосознание закладывает основы ОТВЕТСТВЕННОГО отношения к жизни, к своему поведению и к отношениям с другими людьми. Человек поощряет себя к СВОБОДНОМУ выбору своих ценностей и жизненных целей.

Активно, свободно и ответственно выбирая свои ценности, человек, по сути, создает свою БЫТИЙНУЮ СОВЕСТЬ. Самосознание способствует, тем самым, формированию МОРАЛЬНОЙ ЛИЧНОСТИ.

Таким образом, самосознание будет способствовать принятию зрелых и ответственных решений, осуществлению ВЫБОРОВ в пользу ДОБРА, совершению поступков в соответствии с ПРИНЦИПАМИ СПРАВЕДЛИВОСТИ.