Низкая самооценка, как правило, базируется на внешних источниках, то есть всегда будет следствием того, что нам что-то не удалось из того, что мы себе наметили, что мы показали себя не такими, как мы хотели бы себя видеть. Иначе говоря, мы будем себя презирать, часто безоснавательно критиковать И ненавидеть, если мы не принимаем себя такими, каковы мы есть, то есть не любим себя безусловно.

У людей с низкой самооценкой часто нет четкого образа самих себя:

• Они не знают точно, где их слабые и сильные стороны. 
• Они воспринимают себя часто очень противоречиво.
• Они склонны генерализировать (обобщать) свои слабые стороны, что приводит к негативной самооценке себя в целом. Иногда это выливается в выраженное самоотвержение вплоть до ненависти к самим себе. В этом случае неминуемы негативные чувства и депрессивный фон настроения.

Стремление к безопасности становится ведущим для людей со сниженной самооценкой.

Главное для таких людей - не "заслужить признание", а "не быть униженными".

Они выбирают не между хорошим и плохим (что требует рисков и усилий, однако может потенциально привести к болезненным неудачам), а меньшее из двух зол.

Они постоянно сомневаются в себе, поэтому ищут поддержки со стороны других, стараясь им во что бы тон и стало понравитсья. 

Сомнения в своих силах и в самих себе мешают им достигать своих целей, отстаивать свои интересы. 

Они сомневаются в своих способностях, боятся неудачи, потому ставят цели заведомо ниже своих возможностей. 

Они хотят успеха, но боятся и ждут неудачи. 

Тревога и страх неудачи отвлекают их от концентрации на том, что они в данный момен делают, и тем самым вносят свой вклад в предстоящую неудачу со всемы вытекающими негативными переживаниями.

В случае неудачи они обвиняют себя "во всех грехах", их самооценка еще больше снижается, порой вплоть до ощущения полной своей никчемности. Итогом будет еще больший страх неудачи и стремление избежать нового негативного опыта.

В своих делах они больше внимания уделяют исправлению ошибок, а не развитию своих сильных сторон.

Для защиты от разочарований такие люди отказываются от амбиций и высоких целей. Они упускают, темсамым, возможность раскрыть свои способности и развить свои задатки.

Стоит полагать, что у многих из таких людей в основе низкой самооценки лежит ГОРДЫНЯ с завышенными требованиями и к себе, и к миру, что выливается рано или поздно в крах иллюзий и ненависть к самим себе.

Людям с низкой самооценкой свойствернно вспоминать скорее нечто негативное (наша память устроена так, что мы вспоминаем проще то, в чем и без того убеждены).

Тех, кто сомневается в своей компетентности, кто не высоко ценит самого себя, избирательное восприятие "награждает" подтверждениями их некомпетентности и того, что они не достойны любви и уважения.

Люди с низкой самооценкой больше внимания уделяют своим недостаткам, концентрируясь на том, что они не умеют, что они делают неправильно. 

Особо негативно влияет на самооценку восприятие неудачи как следствие личной несостоятельности, когда человек концентрирует ФОКУС ВНИМАНИЯ исключительно на своихнедостатках и слабых сторонах (ачащенатом, чтоонтаковымисчитает).

Концентрация на своих слабых сторонах может делать человека восприимчивым к необходимости перемен, но также может привести к укреплению его негативной самооценки и убежденности в том, что он не в состоянии что-либо изменить.

***

Важно подчеркнуть, что крайне нестабильное чувство самоценности "воспитывается" с детства, если родители дают своим детям мало любви и признания и непрестанно их критикуют.

Низкая самооценка нередко является результатом манипулирования со стороны значимых людей в процессе роста и взрослениячеловека. Если человек чувствует себя жертвой или виноватым во всех мыслимых или немыслимых прегрешениях и проступках, как ему пытались или пытаются внушить значимые другие, то рано или поздно эти утверждения других становятся внутренними голосами самого человека. 

В результате, при малейших неудачах или страхах человек будет „слышать эти "внутренние голоса", будучи уверенным в том, что он действительно слабак, неудачник и т.д.. Так он и будет называть себя сам, то есть таким он и будет воспринимать себя, переживая чувство вины, стыда, никчемности. Отсюда – депрессивные реакции, тоска, отчаяние. В общем - целый спектр эмоций, способных любого сделать несчастным.

***

Проблематичные источники самооценки, которые часто ведут к снижению самооценки, разочарованию и переживанию себя несчастным: 

Проблемы самооценки в связи с изменением или крахом того или иного источника могут приводить к ощущению себя несчастным, а в этой связи - и к различным психологическим проблемам и даже заболеваниям.

Например, зависимость от родительского признания нередко выливается (например, в случае ощущения родительской "нелюбви") в алкоголизм или наркоманию, а нарушения питания (например, анорексия) чаще встречаются у людей, которые особое значение придают своей внешней привлекательности.

Ощущение собственной никчемности может быть также следствием фрустрированной ГОРДЫНИ или сознавания своей второстепенной или пассивной роли в СУДЬБЕ (последнее может вызвать чувство ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОЙ ВИНЫ).

***

Неадекватно высокая самооценка может быть следствием маниакальной настроенности (в частности, являющейся проявлением болезни – маниакально-депрессивного психоза, маниакальная фаза которого часто воспринимается человеком не как проявление болезни, а как состояние восторга от прекрасного настроения и ощущения всемогущества).

Следствием неадекватной самооценки и некритичного самовосприятия часто становятся поступки и решения, которые могут привести к весьма печальным последствиям, делающим человека, а нередко и его окружение, несчастными.

Такая же нездоровая и чрезмерно высокая самооценка нередко сопровождает гордеца, которому просто везет по жизни, то есть все складывается для него благоприятно. Однако тем болезненнее будет крах, если внешние и внтуренние условия вдруг изменятся.

***

Игнорирование объективных трудностей людьми с неадекватно высокой самооценкой и попытки достичь желаемого могут  приводить к деструктивному упрямству. Безусловная и некритичная вера в свои силы и в возможность достижения успеха могут порой служить плохую службу, проявляясь в недостаточной подготовке к заданию, игнорированию отдаленных последствий того иного поступка.

Неадекватно высокая самооценка может приводить к неблагопрятным последствиям в социальном плане, к конфликтным ситуациям в связи с недооцениванием и унижением других людей, упрямым игнорированием своих ошибок в отношениях с другими, тщеславным, заносчивым поведением и агрессивностью.