Если мы хотим выйти на дорогу к счастью, мы должны выйти с поднятым забралом навстречу миру, выйти из „нереальной реальности“ - из мира заскорузлых схем, который мы считаем своей реальностью.

Для осознания "нереальности" нашей реальности нужны честность и МУЖЕСТВО. 

Нам надо честно и тщательно наблюдать за собой и своими интеллектуальными продуктами, чтобы не допустить их превращения в золотые кандалы, которыми мы будем гордиться, но которые не дадут нам свободно идти по пути нашего СТАНОВЛЕНИЯ.

Нам надо мужественно и смело обходиться с нашими интеллектуальными продуктами (особенно если это касается необходимости менять свое отношение к ним и сами эти продукты). В этом нам поможет, в частности, РЕЛАТИВАЦИЯ.

Напомню О ВАЖНОСТИ ЗДОРОВОГО СОМНЕНИЯ: 

Важно каждый миг своего бытия стараться проверять свои убеждения на их соответствие реальности, ценностям и совести. 

И тогда откроются пути к непредвзятому, можно сказать – наивному – восприятию реальности во всем многообразии ее граней. Тогда мы сможем вести диалог с миром и с другими, будем в состоянии радоваться и ощущать себя счастливыми.

ОБХОЖДЕНИЕ С ФАНТАЗИЯМИ

Желая чего-то, следует стараться совмещать фокус своего внимания с фокусом бытия. Иными словами – не давать желаниям замылить себе глаза и видеть то, чего в реальности нет.

Честность по отношению к самому себе и к своим переживаниям может помочь нам разглядеть нас самих, нежащихся в своих фантазиях. И только нам решать - оставаться ли там, или вернуться в фокус своего бытия.

Вернувшись из фантазий в реальность, нам предстоит встретиться и с самими собой, как с частью этой реальности.

И эта встреча с собой подлинным, хоть и пугающая поначалу, безусловно, открывает дорогу к переживанию счастья. Главное условие - это мужественно идти по этой дороге, честно глядя и на мир, и на себя.

ОБХОЖДЕНИЕ С ОПАСЕНИЯМИ И ОЖИДАНИЯМИ

Мы должны стараться отделять наши опасения и ожидания от того, что происходит вокруг нас и с нами самими, а не подгонять реальность под наше представление о ней.

Поэтому задача – всегда оставаться в реальной реальности. Этому помогает честный и открытый взгляд на то, что нас окружает.

Далее - выяснение всех проблем или опасений, возникающих в отношениях, исключительно на основе диалога – то есть откытого и доверительного общения с другим человеком, такого общения, в котором нет места манипуляциям и попыткам заставить другого делать то, что, как мы считаем, он должен был бы делать.

Вернувшись в реальность, всегда стоит порадоваться и выразить благодарность.

А отсюда до ощущения счастья - рукой подать.

РАСПОЗНАВАТЬ СТЕРЕОТИПЫ СВОЕГО ВОСПРИЯТИЯ И МЫШЛЕНИЯ, ВЫРВАТЬСЯ ИЗ ДОГМАТИЗМА И ФАНАТИЗМА

Что же может помочь вырваться из удушающих лап фанатизма и догматизма?

Во-первых, важно постоянно задаваться вопросом: а не нахожусь ли я во власти неких идей и представлений, которые мне кажутся истиной в последней инстанции и ради которых я готов порвать всех, кто с ними не согласен.

Далее, - честный взгляд на свои текущие ценности с целью понять, во имя чего, собственно, совершаются те или иные поступки. В частности, стоит ктритически относиться к собственным стремлениям сделать других счастливыми.

И, наконец, - попытка вернуться от своих псевдоценностей к базовым общечеловеческим ценностям, в первую очередь к ценностям человеческой жизни и достоинства, к ценностям справедливости и свободы.

И тогда реальность засверкает своими яркими гранями, и тогда можно будет вступить в подлинный диалог и с миром, и с другими, и с самим собой. И это все - великое счастье.

СОЗНАВАНИЕ СВОИХ ПРОБЛЕМНЫХ ИСТОРИЙ И ИХ ПЕРЕРАССКАЗЫВАНИЕ

Важно направлять ФОКУС ВНИМАНИЯ на свои проблемные истории, мешающий жить и быть счастливыми. Выявив такие истории можно попытаться их ПЕРЕРАССКАЗАТЬ таким образом, чтобы новые истории отражали больше позитива (в частности, признавая собственную роль в совершении свободных поступков, в утверждаении ЦЕННОСТЕЙ и открытии СМЫСЛОВ; сознавая важную роль значимых других людей в нашем прошлом и настоящем, в формировании нашей ИДЕНТИЧНОСТИ).

Несколько статей в этой главе посвящены как раз этой важной теме: