Во введении, когда мы говорили о „ПРОБЛЕМАХ”,  мы говорили и о нарративности, то есть о том, как человек может описывать как сами “проблемы”, так и способы их продоления (метафорическое описание проблем). Иные метафоры вгоняют человека в отчаяние, лишая его сил и воли к жизни, делают его яростнын, затмевая при этом его разум и мешая ориентироваться в реальности.

Для того, чтобы лучше справляться с “проблемами”, важно уметь их пересмотреть и переназваь.

Важно осознавать обобщающе-негативное, черно-белое описание „проблемы“ и связанный с таким формулированием риск, предупреждает Майкл Уайт: „Такое описание основывается на дуалистических привычках мышления, на логике ≪или—или≫); важно быть очень осторожными, чтобы не способствовать определению проблем исключительно в негативных терминах“. 

Осознанность при этом очень важна, потому что обобщающе-негативное описание может помешать увидеть более широкий контекст ПРОБЛЕМ, и тем самым обесценить то, в жизни реально важно и ценно и что может поддерживать человека, придать смысл его жизни. 

Поэтому, описывая „проблему“, всегда лучше находить иные метафоры, которые были бы менее агрессивными и пугающими, отражающими многогранность „проблемы“ (см. МНОГОФАСЕТОЧНОСТЬ СЛОВА) и не вгоняли бы человека в отчаяние, а, напротив, придавали бы ему больше сил для взятия на себя ОТВЕТСТВЕННОСТИ за свою жизнь (и за совладание с „проблемой“). 

Подробнее о перерассказывании историй (это касается также описания и переформулирования "проблем") мы говорим в статьях главы "ОБХОЖДЕНИЕ СО ВРЕМЕНЕМ КАК ПУТЬ К СЧАСТЬЮ", а также в статьях главы "ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ КАК ПУТЬ К СЧАСТЬЮ".